Beta Alanine
Bèta-Alanine is een populair supplement voor sporters die hun prestaties willen verbeteren.
Het helpt verzuring in de spieren uit te stellen bij intensieve inspanningen.
Dit zorgt ervoor dat korte reeksen of duurinspanningen langer volgehouden kunnen worden.
De werking gebeurt via een verhoging van de carnosineconcentratie in de spieren.
Carnosine neutraliseert waterstofionen (H+), die ontstaan bij lactaatvorming.
Zo vermindert de kans op spierverzuring en blijf je langer krachtig.
Elke capsule bevat een hoge dosis van 800 mg.
De dosering is eenvoudig aan te passen tijdens zowel oplaad- als onderhoudsfase.
-
Stelt verzuring uit – beter uithoudingsvermogen en intensiteit.
-
Verhoogt carnosine in spieren – krachtige buffer tegen lactaat.
-
800 mg per capsule – hoge en effectieve dosis.
-
Flexibel te doseren – geschikt voor laad- en onderhoudsfase.
-
Binnen de dag geleverdNov 05 - Nov 09
-
Gratis transport boven de 50 euro.
Beta-alanine (87%), HPMC (plantaardige capsule).
| Nutritionele Analyse | Per 4 capsules |
|---|---|
| Beta-Alanine | 3200 mg |
- Oplaadfase: 8 tot 12 weken inname van 6 tabletten per dag.
- Onderhoudsfase: 2 tabletten per dag.
Wordt het best ingenomen tijdens maaltijden verspreid over de dag.
-> bv. 3x 2 tabletten om risico op huidtintelingen te beperken
Na langdurig gebruik raden wij een onderbreking aan van 12 weken.