Recovery Shake
Kenmerken
- Proteïne shake met 70:30 koolhydraat-eiwitverhouding
- Levert 20g proteïne & 45g koolhydraten per bereide bidon van 300 ml
- Met DigeZyme®, een complex van vijf enzymen: lactase, amylase, protease, lipase, en cellulase
-
Bevat koolhydraten uit dextrose, fructose en maltodextrine
- Bevat 250 mg natrium per portie
- Verkrijgbaar in 2 smaken zonder kleurstoffen
- Licht verteerbaar en gebruiksvriendelijk
Voor wie?
Geschikt voor sporters die na een intensieve of langdurige training hun koolhydraten en eiwitten willen aanvullen.
Gebruik
Neem bij voorkeur direct na de training als onderdeel van je herstelvoeding en als aanvulling op je dagelijkse eiwitinname.
Recovery na intensieve inspanning*
Koolhydraten dragen bij tot het herstel van de normale werking van de spieren (contractie) na zeer intensieve en/of langdurige lichaamsbeweging die tot spiervermoeidheid en depletie van de glycogeenvoorraad in skeletspieren heeft geleid. *Dit gunstig effect wordt verkregen bij consumptie van koolhydraten, uit alle bronnen, met een totale inname van 4g per kg lichaamsgewicht, waarvan de eerste binnen de 4 uur en de laatste niet later dan 6 uur na de zeer intensieve en/of langdurige lichaamsbeweging wordt ingenomen.
-
Levering:Binnen 24uur
-
Gratis levering vanaf 50 euro.
Wei-eiwitconcentraat, maltodextrine, fructose, dextrose, verdikkingsmiddel (guargom), aroma, natriumchloride.
| Nutritionele Analyse | Per 75g | 100 g |
|---|---|---|
| Energie |
1.215 kJ/293 kCal |
1.620 kJ/390 kCal |
| Vetten | 1.7 g | 2.3 g |
| Waarvan verzadigd | 1.1 g | 1.5 g |
| Koolhydraten | 45 g | 60 g |
| Waarvan suikers | 25 g | 34 g |
| Eiwitten | 20 g | 27 g |
| L-leucine | 3.75 g | 5 g |
| Zout | 0.63 g (17%*) | 0.84 g |
| Natrium | 250 mg | 335mg |
| Kalium | 255 mg (13%*) | 340mg (17%*) |
| Magnesium | 6 mg (2%*) | 8mg (2%*) |
*% = Referentie-Inname van een gemiddelde volwassene (8 400 kJ/2 000 kcal)
Neem de shake binnen binnen de 20-30 minuten na je training of wedstrijd.
Doseer naargelang de intensiteit van je training:
- Meng 75 g (ongeveer 4 scoops) met 300 ml water of melk bij intensieve trainingen & wedstrijden.