Recovery Shake (vroeger: carbomix)
Sanas Recovery Shake bevat maltodextrine, dextrose, fructose, hoogwaardige whey-eiwitten en natriumchloride. De 70/30 koolhydraat-eiwitverhouding maakt deze shake geschikt voor gebruik direct na een intensieve of langdurige training. De snel opneembare koolhydraten helpen de glycogeenvoorraden aan te vullen, terwijl natriumchloride de zoutverliezen via zweet aanvult. De shake is eenvoudig te bereiden en licht verteerbaar.
Kenmerken
- Proteïne shake met 70:30 koolhydraat-eiwitverhouding
- Levert 20 g proteïne* per bereide bidon van 300 ml
- Bevat dextrose, fructose, sucrose en maltodextrine
- Levert 45 g koolhydraten** per portie
- Bevat 250 mg natrium per portie
- Verkrijgbaar in 2 smaken zonder kleurstoffen
- Licht verteerbaar en gebruiksvriendelijk
*Proteïnen dragen bij tot de groei en de instandhouding van de spiermassa
**Koolhydraten dragen bij tot het herstel van de normale spierfunctie (contractie) na zeer intensieve en/of langdurige fysieke inspanning die leidt tot spiervermoeidheid en de uitputting van de glycogeenvoorraden in de skeletspieren.
Voor wie?
Geschikt voor sporters die na een intensieve of langdurige training hun koolhydraten en eiwitten willen aanvullen als onderdeel van hun herstelvoeding.
Gebruik
Neem bij voorkeur direct na de training als onderdeel van je herstelvoeding en als aanvulling op je dagelijkse eiwitinname.
-
Levering:binnen 48 uur
-
Gratis levering vanaf 50 euro.
Wei-eiwitconcentraat, maltodextrine, fructose, dextrose, verdikkingsmiddel (guargom), aroma, natriumchloride.
| Nutritionele Analyse | Per 75g | 100 g |
|---|---|---|
| Energie |
1.215 kJ/293 kCal |
1.620 kJ/390 kCal |
| Vetten | 1.7 g | 2.3 g |
| Waarvan verzadigd | 1.1 g | 1.5 g |
| Koolhydraten | 45 g | 60 g |
| Waarvan suikers | 25 g | 34 g |
| Eiwitten | 20 g | 27 g |
| L-leucine | 3.75 g | 5 g |
| Zout | 0.63 g (17%*) | 0.84 g |
| Natrium | 250 mg | 335mg |
| Kalium | 255 mg (13%*) | 340mg (17%*) |
| Magnesium | 6 mg (2%*) | 8mg (2%*) |
*% = Referentie-Inname van een gemiddelde volwassene (8 400 kJ/2 000 kcal)
Neem de shake binnen binnen de 20-30 minuten na je training of wedstrijd.
Doseer naargelang de intensiteit van je training:
- Meng 75 g (ongeveer 4 scoops) met 300 ml water of melk bij intensieve trainingen & wedstrijden.