Bêta-alanine
La bêta-alanine est un complément alimentaire populaire auprès des athlètes qui souhaitent améliorer leurs performances.
Cela contribue à retarder l'acidification des muscles pendant un exercice intense.
Cela permet de maintenir plus longtemps les efforts courts ou d'endurance.
Cet effet se produit par une augmentation de la concentration de carnosine dans les muscles.
La carnosine neutralise les ions hydrogène (H+), qui sont produits lors de la formation du lactate.
Cela réduit le risque d'acidification musculaire et vous aide à rester fort plus longtemps.
Chaque capsule contient une dose élevée de 800 mg.
Le dosage est facilement ajustable pendant les phases de charge et de maintenance.
-
Retarde l'acidification – meilleure endurance et intensité.
-
Augmente la carnosine dans les muscles – un puissant tampon contre le lactate.
-
800 mg par capsule – dose élevée et efficace.
-
Dosage flexible – adapté aux phases de charge et de maintien.
-
Livraison dans la journéeNov 05 - Nov 09
-
Transport gratuit à partir de 50 euros.
beta-alanine (87%), HPMC (plantaardige capsule).
| Nutritionele Analyse | Per 4 capsules |
|---|---|
| Beta-Alanine | 3200 mg |
Beta-alanine (87%), HPMC (plantaardige capsule).
| Nutritionele Analyse | Per 4 capsules |
|---|---|
| Beta-Alanine | 3200 mg |
- Phase de charge : 8 à 12 semaines à raison de 6 comprimés par jour.
- Phase d'entretien : 2 comprimés par jour.
À prendre de préférence au cours des repas répartis tout au long de la journée.
-> par exemple, 3 x 2 comprimés pour limiter le risque de picotements cutanés
Après une utilisation prolongée, nous recommandons une pause de 12 semaines.