Recovery Shake (anciennement : carbomix)
Sanas Recovery Shake contient de la maltodextrine, du dextrose, du fructose, des protéines de lactosérum de haute qualité et du chlorure de sodium. Le rapport glucides-protéines de 70/30 rend ce shake idéal pour une utilisation juste après un entraînement intensif ou prolongé. Les glucides rapidement absorbables aident à reconstituer les réserves de glycogène, tandis que le chlorure de sodium compense les pertes de sel dues à la transpiration. Le shake est facile à préparer et facile à digérer.
Caractéristiques
- Shake protéiné avec un rapport glucides-protéines de 70:30
- Apporte 20 g de protéines* par bidon préparé de 300 ml
- Contient du dextrose, du fructose, du saccharose et de la maltodextrine
- Apporte 45 g de glucides** par portion
- Contient 250 mg de sodium par portion
- Disponible en 2 saveurs sans colorants
- Facile à digérer et facile à utiliser
*Les protéines contribuent à la croissance et au maintien de la masse musculaire.
**Les glucides contribuent à la récupération d'une fonction musculaire normale (contraction) après un effort physique très intense et/ou prolongé entraînant une fatigue musculaire et l'épuisement des réserves de glycogène dans les muscles squelettiques.
Pour qui ?
Convient aux athlètes qui, après un entraînement intensif ou prolongé, souhaitent reconstituer leurs glucides et leurs protéines dans le cadre de leur alimentation de récupération.
Utilisation
Prendre de préférence juste après l'entraînement dans le cadre de votre alimentation de récupération et en complément de votre apport quotidien en protéines.
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Livraison:dans les 48 heures
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Livraison gratuite à partir de 40 euros.
Concentré de protéines de lactosérum, maltodextrine, fructose, dextrose, épaississant (gomme de guar), arôme, chlorure de sodium.
| Analyse nutritionnelle | Par 75g | 100 g |
|---|---|---|
| Énergie |
1 215 kJ/293 kCal |
1 620 kJ/390 kCal |
| Matières grasses | 1,7 g | 2,3 g |
| Dont acides gras saturés | 1,1 g | 1,5 g |
| Glucides | 45 g | 60 g |
| Dont sucres | 25 g | 34 g |
| Protéines | 20 g | 27 g |
| L-leucine | 3,75 g | 5 g |
| Sel | 0,63 g (17 %*) | 0,84 g |
| Sodium | 250 mg | 335 mg |
| Potassium | 255 mg (13 %*) | 340 mg (17 %*) |
| Magnésium | 6 mg (2 %*) | 8 mg (2 %*) |
*% = Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal)
Prenez le shake dans les 20 à 30 minutes suivant votre entraînement ou votre compétition.
Adaptez la dose à l'intensité de votre entraînement : - Mélangez 75 g (environ 4 cuillères) avec 300 ml d'eau ou de lait pour les entraînements et les compétitions intenses.