Collageen is een belangrijk eiwit en een belangrijk onderdeel van bindweefsels zoals pezen, botten en kraakbeen. Net deze structuren worden tijdens het sporten regelmatig belast.
Je lichaam maakt zelf collageen aan. Met de leeftijd neemt die natuurlijke aanmaak echter af. Ook intensieve sportbelasting zorgt ervoor dat veel sporters extra aandacht besteden aan hun bindweefsel.
Cartiplus: collageen voor sporters
Cartiplus is een vloeibaar shot met 10 gram Peptan® collageenpeptiden type I en vitamine C.
Vitamine C draagt bij tot de normale collageenvorming voor de normale werking van kraakbeen en botten. Het handige shot maakt het bovendien eenvoudig om collageen dagelijks in je voedingsroutine op te nemen.
Collageen, spierpijn en herstel
Peptan® collageenpeptiden zijn onderzocht bij sporters. Onderzoek naar collageensuppletie laat onder meer interessante resultaten zien op het vlak van spierpijn en herstel na inspanning.
De afbeelding hierboven toont bijvoorbeeld een studie waarin de Peptan-groep 48 uur na de inspanning minder spierpijn en een beter behoud van spierkracht liet zien dan de placebogroep.
Dat betekent niet dat collageen blessures voorkomt of spierpijn volledig wegneemt. Collageen is geen vervanging voor voldoende rust, een goede trainingsopbouw en gevarieerde voeding.
Wanneer neem je Cartiplus?
Bij collageen draait het vooral om regelmatig gebruik over een langere periode. Neem Cartiplus daarom dagelijks volgens de aanbevolen dosering.
Op trainingsdagen kun je het bijvoorbeeld ongeveer 30 minuten voor de inspanning nemen. Op rustdagen kan het gewoon deel uitmaken van je dagelijkse routine.
Getest voor sporters
Cartiplus staat vermeld op de Kölner Liste®. Producten op deze lijst worden getest op geselecteerde dopingrelevante stoffen. Dat biedt extra zekerheid voor wedstrijd- en topsporters.
